Ne visada įmanoma išvengti venų varikozės išsivystymo, tačiau reguliariai taikydami prevencines priemones galite žymiai sumažinti jos atsiradimo riziką.
Šiuo tikslu naudojama tradicinė medicina, nes, skirtingai nei cheminiai vaistai, jie neturi neigiamo poveikio organizmui. Tačiau yra keletas kontraindikacijų, todėl pirmiausia turite pasikonsultuoti su gydytoju.
Venų varikozės prevencijos svarba
Dėl kraujagyslių ligų ant kojų atsiranda venų raštas, dėl kurio žmogus jaučiasi nepatogiai būdamas visuomenėje. Šis patologijos požymis labai nerimauja pusei gyventojų, nes nori, kad jų kojos būtų tobulos. Paraudusi oda, patinusios ir išsipūtusios venos neatrodo estetiškai. Tuo pačiu metu mergina jaučiasi nepatraukli, tampa irzli.
Tačiau moralinis diskomfortas yra tik nedidelė venų varikozės problema. Sunkėjant ligos eigai, žmogui atsiranda stiprus skausmas, sunkumas ir mėšlungis kojose, kurie neleidžia normaliai judėti. Žmogus praranda savarankiškumą, nes jam reikia nuolatinės artimųjų pagalbos.
Siekiant išvengti tokių problemų atsiradimo, gydytojai rekomenduoja vyrams ir moterims laikytis venų varikozės prevencijos taisyklių. Žmonėms, kuriems gresia pavojus, jie padės sumažinti patologijos išsivystymo riziką.
Tačiau profilaktika svarbi ir pacientams, kuriems jau buvo diagnozuota venų varikozė. Gydymo laikotarpiu naudojamos liaudies gynimo priemonės padidins jo veiksmingumą ir užkirs kelią pavojingų komplikacijų atsiradimui:
- flebitas;
- tromboflebitas;
- giliųjų venų trombozė;
- trofinė opa;
- tromboembolija.
Apatinių galūnių venų varikozė gali išplisti į dubens organus. Tokiu atveju vyrams gali išsivystyti varikocelė, kuri tampa nevaisingumo priežastimi.
Moterims kraujagyslių patologijos komplikacijos gali neigiamai paveikti nėštumo eigą. Sunkiais atvejais gydytojai net pataria jį nutraukti.
Prevencijos svarba yra užkirsti kelią psichiniam ir fiziniam diskomfortui, taip pat užkirsti kelią komplikacijų, galinčių baigtis mirtimi, išsivystymu.
Liaudies gynimo priemonės
Vaistinių augalų receptus nesunku paruošti patiems, todėl tokia profilaktika atliekama namuose bet kuriuo patogiu metu. Pirmiausia turite pasikonsultuoti su terapeutu ir atlikti alergijos testą, kuris leidžia nustatyti individualų netoleravimą pasirinktai liaudies priemonei.
Vartoti per burną
Siekiant sustiprinti kraujagyslių sieneles ir pagerinti kraujotaką jose, rekomenduojama naudoti šias tinktūras ir nuovirus:
- arklio kaštonas. 100 g gėlių užpilama 1 litru spirito. Priemonė primygtinai laikoma 2 savaites tamsioje vėsioje vietoje, retkarčiais purtant. 1 arbtinktūros įpilamos į stiklinę gryno vandens ir išgeriamos prieš valgį 3 r. per dieną;
- dilgėlė. Sultinys ruošiamas užplikant 2 arb. susmulkintų lapų 250 ml verdančio vandens. Jie geria jį po 1 valg. l. 2 p. per dieną 2 savaites;
- rue. 50 g sauso augalo užpilama 250 ml alkoholio ir paliekama 14 dienų. Gautas produktas filtruojamas per marlę ir suvartotas nevalgius, po 15 lašų, praskiedžiant juos stikline vandens;
- maltas muskato riešutas (1 šaukštelis) užpilamas verdančiu vandeniu (250 ml) ir vartojamas arbatos pavidalu, pridedant 1 šaukštelį. medus 1 valandą prieš valgį;
- 1 valgomasis šaukštas. l. susmulkintus lazdyno riešuto lapus ir žievę užpilti 250 ml verdančio vandens. Naudokite priemonę 3 r. per dieną, 150 ml 3 mėn.
Žali grikiai taip pat turi stiprinančią savybę. Susmulkinama iki miltelių pavidalo ir valgoma kasdien nevalgius po 1 valg. l. gautus grūdus nuplauti vandeniu.
Svarbu!
Naudodami produktus su muskato riešutu, atkreipkite dėmesį į jo toksiškumą. Dienos dozė neturi viršyti 1 šaukštelio.
Išorinis naudojimas
Padidinti kraujagyslių elastingumą ir stangrumą galite kompresų ir trynimų pagalba:
- smulkiai supjaustyti Kalanchoe lapai užpilami alkoholiu santykiu 1: 1. Reikalaukite priemonės 2 savaites, o paskui kiekvieną dieną prieš miegą patrinkite ja kojas;
- 2-3 neluptos česnako skiltelės sutarkuojamos ant smulkios trintuvės ir sumaišomos su sviestu santykiu 1: 2. Kompresas dedamas nakčiai;
- ką tik nuskinti kaštonų lapai susmulkinami, kol gaunama puri masė, kuri tepama ant kojų 8-10 val. , apvyniojant kojas tvarsčiu;
- Obuolių actas. Jis turi būti pagamintas iš vaisių sulčių arba nusipirkti iš parduotuvės. Vakare arba ryte reikia skirti 30 min. apvyniokite kojas skudurėliu, pamirkytu neskiestame acte. Ant viršaus uždėkite plėvelę ir šiltą šaliką. Per visą procedūrą kojos turi būti pakeltos (ant pagalvės).
Svarbu!
Pirkdami obuolių sidro actą, atkreipkite dėmesį į jo sudedamąsias dalis. Jei jame yra acto rūgšties ir obuolių skonio, jis neveiks.
Išorines priemones rekomenduojama vartoti 1-1, 5 mėnesio, o vėliau daryti 2-4 savaičių pertrauką.
Varikozinių venų gydymo receptai
Liaudies medicinoje yra receptų, kurie palengvina ligos simptomus ir pagreitina gijimo procesą:
- alavijo sultys, medus, smulkintas skalbinių muilas, ichtiolio tepalas, taukai, Višnevskio tepalas ir svogūnų sultys sumaišomos lygiomis dalimis ir gauta masė pašildoma iki kūno temperatūros. Tada 10 valandų tepama ant pažeistų venų, o kojos apvyniojamos polietilenu, ant viršaus šildomos šiltu skara ar antklode. Gydymo kursą sudaro 20 kasdienių procedūrų;
- žalias molis skiedžiamas vandeniu, kol gaunama kreminė konsistencija. Priemonė užtepama ant švaraus audinio ir apvyniojama aplink skaudamą koją, tvirtinama tvarsčiu. Po 40-60 min. kompresas nuimamas. Manipuliacija atliekama 1 r. per dieną kas antrą dieną 2-3 mėnesius;
- 8 valg. l. sausi ir susmulkinti akacijos žiedai užpilami 200 ml degtinės ir produktas paliekamas inde su uždarytu dangteliu 10 dienų pritraukti. Filtruokite gatavą tinktūrą ir kruopščiai įtrinkite į paveiktas vietas. Po to kojos turėtų užtrukti 30 minučių. būti pakelta padėtyje. Procedūra atliekama kasdien 3 mėnesius;
- į kibirą, pripildytą 10 litrų šalto vandens (ne žemesnio kaip 20 laipsnių), įpilkite 0, 5 l obuolių sidro acto ir nuleiskite ten kojas 7 minutes. Vonios turi būti atliekamos kiekvieną vakarą 2-3 mėnesius.
Gydymas liaudies gynimo priemonėmis atliekamas prieš tai pasikonsultavus su gydytoju. Jei bendra būklė pablogėja, gydymą reikia nutraukti.
Mityba ir dieta
Pagrindiniu prevencijos principu laikomas subalansuotos mitybos normų laikymasis. Jei priklausote rizikos grupei arba Jums buvo diagnozuota venų varikozė, iš meniu turite pašalinti šiuos maisto produktus:
- rūkyta mėsa;
- marinuoti agurkai;
- miltai ir konditerijos gaminiai;
- riebi mėsa ir žuvis;
- prieskoniai;
- dešra;
- pusgaminiai;
- šokoladas;
- riebūs pieno produktai;
- granatos;
- bananai;
- mango.
Gazuoti ir alkoholiniai gėrimai draudžiami. Taip pat rekomenduojama apriboti kavos, kakavos ir erškėtuogių, turinčių diuretikų poveikį, vartojimą.
Dieta turėtų būti praturtinta šiais maisto produktais:
- vaisiai, turintys daug vitamino C (citrusiniai vaisiai, kiviai);
- vyšnios, vyšnios ir česnakai padeda sumažinti kraujo klampumą;
- pašalinti iš organizmo skysčių perteklių agrastus, braškes, serbentus;
- daržovės ir žolelės;
- daržovių aliejus;
- neriebūs pieno produktai;
- kepenys;
- grūdai padidins skaidulų kiekį organizme;
- jūros gėrybės;
- liesa mėsa ir žuvis.
Maistas gali būti patiekiamas virtas, troškintas arba garuose. Taip pat būtina stebėti suvartoto skysčio tūrį, nuo kurio priklauso kraujo klampumas.
Dietos tikslas – normalizuoti medžiagų apykaitą ir pašalinti sąstingį, sukeliantį antsvorį, hormoninius sutrikimus ir uždegiminių ligų vystymąsi. Tokie pažeidimai laikui bėgant sukelia venų varikozės vystymąsi.
Vyrams ir moterims svarbu atkreipti dėmesį į kraujagyslių patologijų profilaktiką, nes nesavalaikis jų gydymas sukelia gyvybei pavojingų komplikacijų. Liaudies gynimo priemonių naudojimas padės sumažinti patologijos išsivystymo riziką organizmui saugiausiu būdu ir pagerinti bendrą organizmo būklę.